Tais como tomar Geladinhos Funcionais

Gente! Este nome nãeste importa…este de que importa é que é super gostoso. Conhecidos como geladinho,chup chup ou sacolé, estas delícias aliviam este calor e podem possibilitar sim ser saudáveis

Esses dias eu estava na academia e tinham vários, por muitos sabores…aí a curiosa já perguntou tais como poderia criar bem, e? A Tia Lú (@lucianaclea) me explicou qual eram funcionais…lógico de que já pedi a receita e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente fui pesquisar Muito mais receitas.

Além por refrescar, ser gostoso, ainda faz bem…era disso que eu precisava. Eu amo doce, e necessário do coisas para enganar a vontade, e este geladinho funcional caiu tais como uma luva. Para driblar este calor, devemos Sondar alimentos hidratantes e antioxidantes.

Fiz bastante neste verão de modo a mim e para as crianças, eles adoraram. A gente não sente tanta culpa ao comer, saiba como se estivesse tomando um sorvete calórico ou um geladinho calórico.

Vale comer pelo pós treino ou exatamente como sobremesa.

Abaixo, várias receitas. Coloque os ingredientes, bata no liquidificador e encha ESTES saquinhos utilizando um funil. Você pode usar adoçante culinário se desejar.

RECEITA DA CAROLINA GUIDI
Eu inventei e gostei amplamente. Limãeste, hortelã, abacaxi, gengibre e canela. Fica azedinho e refrescante.

RECEITA DA TIA LÚ – COCO
Água por coco (Vive mais gostoso utilizando a água do coco fresca, mas, se nãeste tiver Têm a possibilidade de ser a de caixinha), leite por coco e raspas do coco (usar o coco seco fruta). Deixe as raspas Ainda mais grossas, assim Teimavive Muito mais gostoso. Bata no liquidificador e coloque nos saquinhos.

DETOX Verdejante
Couve, abacaxi, maçã (ou melão), gengibre, hortelã, clique aqui caso não consiga ler água de coco. Você identicamente conjuntamente Pode vir a usar a receita de suco detox qual está acostumado, e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente acrescentar chia.

DETOX VERMELHO
Beterraba, melancia, gengibre e pimenta caiena. Também É possibilitado a acrescentar chia.

MARACUJÁ Usando GENGIBRE
Maracujá batido utilizando gengibre. Esta mistura acalma, refresca e Facilita no metabolismo.

MAÇÃ, LARANJA, CENOURA E GENGIBRE
Refrescante, Facilita no metabolismo e pelo bronzeado.

ABACAXI Usando HORTELÃ E GENGIBRE
Refrescante e digestivo.

MANGA, MARACUJÁ (MANJERICÃEste OU ALECRIM)
Coloque as frutas, águas e bata pelo liquidificador. Acrescente manjericão ou alecrim, Vive com 1 sabor exótico.

ABACATE
Energético, ótimo de modo a pós treino.

BLUEBERRY (Têm a possibilidade de substituir por morango, amora, romã, lichia, ou outra fruta)
Iogurte desnatado, mirtilos.

MELANCIA COM CANELA
Hidrata e acelera este metabolismo.

MELANCIA, LIMÃO SICILIANO E GENGIBRE
Hidrata, refresca, é digestivo e antioxidante.

PINA COLADA
Abacaxi, chá Verdejante, hortelã e gengibre.

Eu faço muitos sabores e coloco no freezer, dependendo da hora e este de que eu pretendo eu escolho 1 sabor. Vive a dica!

Beijos e até a próxima!